The Empowerment Lounge
Et stærkt community for kvinder der ønsker at TURDE være dem selv.
Kender du det?
Du føler dig forkert - og ved måske ikke engang hvorfor?
Måske mærker du det, når du står foran klædeskabet og intet føles rigtigt.
Måske når du siger JA, men mener NEJ.
Måske når du sammenligner dig med alle andre – og kommer altid til kort.
Du har kæmpet for at passe ind, for at være den “rigtige version” af dig selv.
Men inderst inde ved du det godt:
Du er træt af at spille en ROLLE. Du længes efter at være DIG.
Du er ikke alene.
Vi har lært at være alt for andre – og for lidt for os selv.
Vi har lært at smile, selv når vi ikke har noget at smile af.
At være dygtige, pæne, hjælpsomme og nemme at være sammen med.
At tilpasse os. Lade andre fylde. Bide det i os.
Gøre det “rigtige”. Være “rigtige”.
Men inderst inde er vi trætte.
Trætte af at holde os selv nede for at passe ind.
Trætte af at føle os forkerte, når vi mærker noget andet.
Hvem er du, når du ikke længere spiller rollen?
Giver slip. Og bare er?
Det spørgsmål får du lov at svare på her.
I THE EMPOWERMENT LOUNGE frirum, hvor du ikke skal præstere, forklare eller fixe noget.
Her må du lande. Her må du larme. Her må du føle.
Her må du være lige præcis den, du er – og opdage, at det er nok.
Kan du genkende dig selv i noget af det her?
👉 Du føler dig ofte “for meget” – eller “ikke nok”?
👉 Du tvivler på dine egne valg og søger bekræftelse udefra?
👉 Du længes efter ro – men ender tit i stress og selvkritik?
👉Du ved, du har noget på hjerte – men holder dig tilbage
👉 Du savner et rum, hvor du kan være ærlig og blive mødt, præcis som du er
THE EMPOWERMENT LOUNGE
er skabt til dig
💜 Du får styrken og modet til at stå i dig selv.
💜Du opdager at du IKKE er forkert - og aldrig har været det.
💜Du tør udtrykke dig indefra og ud - og får din helt egen unikke stil
💜Du får et frirum, hvor du ikke skal spille en rolle, og være stærk hele tiden
💜 Hvor du kan trække vejret helt ned i maven og bare .... være DIG.
Og som Hella Joof så rigtig udtrykker det i hendes 9. bud:
Glæd dig over alt det, der er dig. Din krop, din sjæl, din højde, din vægt.
Du er præcis, som du skal være. En sjæl i en krop.
Kroppen skal du passe på, så sjælen har et godt sted at bo.
Du må ikke tale grimt til og om din krop.
Så bliver den ked af det, og så strammer den om sjælen.
Hvad får du så i denne transformerende medlemsklub?
Månedlige workshops
Hver måned går vi i dybden med et tema, der rykker. Det kunne være emner som sund grænsesætning, selvværd, stil og identitet.
Det foregår LIVE på Zoom.
Har du ikke mulighed for at være med, så vil optagelserne altid ligge inde i gruppen.
Du vil også kunne være med til at bestemme, hvilke emner vi tager op.
Månedlige Q&A's
Hver måned vil der være en LIVE Q&A, hvor du kan få svar på lige netop det, du har brug for at sparring på, for at kunne flytte dig.
Jeg svarer ærligt og nærværende, og du bliver både set og mødt.
Du vil også kunne få rigtig meget ud af at lytte til de andre deltageres spørgsmål, da der altid er brugbare svar, som du selv kan implementere.
Lukket Facebook gruppe
Der er knyttet en lukket Facebook gruppe til medlemsklubben - kun for medlemmer, hvor du kan få sparring, svar på dine spørgsmål og vi hepper på og løfter hinanden.
Et trygt fællesskab, hvor du kan dele dine inderste tanker. Ingen facader. Ingen sammenligninger. Kun ægthed og selvkærlighed💜
Personlig sparring
Hver måned har du mulighed for en personlig sparring på tekst og talebeskeder.
Du kan skrive direkte til mig, når du har brug for det.
Du kan altså have din helt egen private coach med på farten, så du kan få sparring på et konkret problem for hurtigt at komme videre.
Og så har du samtidig en, der tror på dig, selv når DU ikke gør det 💜
Prisen for alt dette
249 kr. om måneden - ingen binding.
Du kan til enhver tid melde dig ud.
Meld dig ind i dag og få første måned til 149 kr.
Hvad siger andre?
Betina har givet mig værktøjer til, at få mit liv mere i balance. Under forløbet har hun været meget åben, og været god til at stille spørgsmål.
Derudover har hun givet mig opgaver, som jeg har skulle bruge i min hverdag. Jeg har efter et forløb med Betina følt mig mere motiveret, og jeg har allerede efter nogle uger kunne mærke en forskel, hvor jeg har følt mig mere i balance og mærket et forøget selvværd både på arbejdet og privat.
Julie
Har du også klædeskabet fuld af tøj, som du sjældent bruger og måske slet ikke passer sammen med - på den ene og den anden måde ;-) Så vil jeg varmt anbefale kursus med Betina Schou! Betina har simpelthen knækket koden til at blive klogere af sit klædeskab! Og viser hvordan det faktisk indeholder et skatkammer af nye erkendelser om dig og dit tøj og hvorfor noget passer og andet slet ikke.
Der går faktisk sjældent en dag, hvor jeg ikke reflekterer videre over det, vi lærte, da det er en proces der fortsætter med den viden, du får til at købe det rigtige og give slip på resten. Aldrig har mit skab været så tomt og aldrig har jeg haft så lidt tøj med på sommerferie og pakkeprocessen været så meget lettere.
Jeg ser frem til at fylde lidt mere på - men denne gang med det rigtige, som passer til mig - på den ene og den anden måde!
Birthe
Så hvis du er klar til at der skal ske noget - så meld dig ind i dag - og kom med i fællesskabet.
Jeg lover dig, at det bliver transformerende.
Jeg glæder mig til at møde dig 💜
Fra mit hjerte til dit
Jeg har selv været der.
Hende, der smiler udadtil – men føler sig tom indeni.
Hende, der får det hele til at se fint ud på overfladen,
men som har mistet forbindelsen til sig selv inderst inde.
Det tog tid at finde hjem i mig selv igen.
Men da jeg gjorde det, ændrede alt sig.
I dag brænder jeg for at hjælpe dig med det samme:
At finde tilbage til din kerne, dit mod og din styrke.
At du kan stå stærkt i dig selv – og udfolde det potentiale, du altid har haft i dig.
Jeg er uddannet Stylecoach, Life & Business Coach og forfatter til bogen Fra Tøjkrise til Livsstil.
Og jeg ved, at sand transformation sker, når vi arbejder med både det indre og det ydre.
Derfor har jeg skabt THE EMPOWERMENT LOUNGE som et trygt rum, hvor du får lov til at vokse – i dit tempo, med kærlighed og uden at skulle være nogen anden end dig selv.
Du er ikke forkert. Du er bare klar.
Jeg glæder mig til at følges med dig.
– Betina 💜
Betina Schou - Style & Mindzet · 2025