Bliv klædt på indefra og ud
STYRK DIT SELVVÆRD OG LÆR AT ELSKE DIG SELV OG DIN KROP
Kender du det?
Livet tager en drejning, vi ikke er forberedte på, og det gør, at vi bliver rystet ud af det trygge og kendte.
Det hele er ét stort rod, både indeni dig og i din garderobe?
Du får ikke prioriteret dig selv, og der er overtræk på kropskontoen.
Kan du nikke genkendende til en eller flere af nedenstående daglige rammer:
Skilsmisse
Du har måske gennemgået en hård skilsmisse og kæmper stadig med smerten omkring ex’en og bruddet (det at blive forladt uden selv at ønske det). Samtidig er du også ved at komme på plads i dine nye rammer og trives godt i dit eget selskab.
Du har dog stadig svært ved at gå ud og møde nye mennesker, men har også brug for at der sker noget radikalt i dit liv, så du føler, at du kan komme videre.
Ægteskab
Du har lige fejret sølvbryllup, børnene er flyttet hjemmefra, jobbet er det samme - du mangler at blive udfordret. Du er kørt fast i hverdagen - den ene dag tager den anden.
Parforholdet står på standby. I taler ikke så meget sammen mere, sexlivet er nærmest ikke eksisterende. Du vil måske gerne redde dit ægteskab, men ved ikke hvordan.
Stort vægttab
Du har været igennem et stort vægttab og står nu i en situation, hvor det ligesom ikke vil bundfælde sig. Du har svært ved mentalt at forstå det samt vænne dig til din nye krop.
Du klæder dig fortsat som du gjorde før i tiden, og tøjet/stilen passer dig ikke længere, og er ofte også et par numre for stort.
Så gætter jeg på, at din garderobe er som følger:
- Du føler aldrig, at du har noget at tage på (selvom skabet bugner af tøj)
- Du har mistet overblikket - du har ALT for meget tøj
- Du har svært ved at smide ud (også selvom du ikke bruger det)
- Du føler du har en kedelig eller slet ingen stil
- Du har svært ved at sætte dit tøj sammen og føler ikke det passer sammen
- Du har for mange fejl- og impulskøb
- Du køber i øst og vest - og ALT for meget
- Du bruger det samme tøj hele tiden, og føler godt der må ske noget andet
- Du føler dig ikke tilpas i din krop (negative tanker)
- Føler du skal klæde dig i henhold til normer, og ikke som du har lyst til (alder, job m.m)
Fælles for alle ovenstående udsagn er, at det handler om, at du skal (gen)finde dig selv, din identitet og finde ud af, hvad du vil med dit liv, så du kan komme videre.
Du skal prioritere dig selv og tage dig selv alvorligt.
Du skal tage førerskabet i dit liv, og bestemme den retning det skal tage. I stedet for, som oftest, bare at lade dig føre af andre.
Du er den vigtigste i dit liv. Du skal have masser af selvomsorg ind i dit liv, bruge tid på dig selv og føle at du er det værd.
Et forløb med fokus på DIG - og hvad DU ønsker
Derfor har jeg lavet et forløb, hvor vi kommer 360 grader rundt om dig, indefra og ud.
Du får hjælp til lære at elske dig selv og din krop, og udvikle din stil kontinuerligt, så du kan gå ud ad døren, og føle dig godt tilpas i din krop og hæve dit selvværd - HVER DAG!!
Du får et stærkt fællesskab og har adgang til min hjælp hele tiden, så du kan holde momentum, også når hverdagen rammer.
Selvkærlighed
Du skal lære at elske dig selv, så du tiltrækker mere af alt det gode og de rigtige mennesker omkring dig. Du skal tiltrække kærlige mennesker og relationer, som gør dig godt og løfter dig. Det fortjener du!
Men det starter indefra!!
Der skal daglige selvkærlige handlinger ind i din hverdag.
Selvværd
Du skal føle dig værdig, som menneske. Livet vil blive så meget lettere at leve, og du kan skabe det du ønsker.
Du skal kunne kigge på dig selv i spejlet, og kunne lide hende du ser.
Du skal være tilpas og føle dig godt tilpas i din egen krop, selvom den har ændret sig, og stadig gør.
Personlig stil
Du skal have din helt egen personlige stil og føle dig lækker til enhver lejlighed. Du skal kun have det tøj på du elsker, og som løfter dig energi- og humørmæssigt.
Du skal kunne det der særlige touch, som gør dit outfit helt dit eget, og får dig til at skille dig ud fra mængden, og stadig har det godt med det.
Din garderobe skal bygges op, så den:
- Er spændende og tidsløs
- Afspejler den DU er
- Giver dig en SIKKER stil
- Er funktionel og passer til alle lejligheder (job, privat, fritid m.m)
- Har en rød tråd, og skaber overblik
- Har ubegrænsede kombinationsmuligheder og skaber fornyelse
- Gør dig mere modig
- Giver inspiration & klarhed
- Giver dig mere selvtillid
- Hjælper dig med at undgå fejlkøb (fordi du ved hvad du går efter)
- Får dig til at se lækker ud - HVER DAG
Du vil få hjælp, støtte og sparring i et hyggeligt fællesskab med andre kvinder, der ligesom dig ønsker at blive den bedste udgave af sig selv.
Vi kommer til at arbejde på både det indre og ydre plan, så du kommer til at shine indefra og ud.
Jeg lover dig det bliver en FEST, og du kommer meget skarpere ud på den anden side.
Her er hvad Birthe fik ud af at være med på forløbet:
"Har du også klædeskabet fuld af tøj, som du sjældent bruger og måske slet ikke passer sammen med - på den ene og den anden måde ;-) Så vil jeg varmt anbefale kursus med Betina Schou! Betina har simpelthen knækket koden til at blive klogere af sit klædeskab! Og viser hvordan det faktisk indeholder et skatkammer af nye erkendelser om dig og dit tøj og hvorfor noget passer og andet slet ikke.
Der går faktisk sjældent en dag, hvor jeg ikke reflekterer videre over det, vi lærte, da det er en proces der fortsætter med den viden, du får til at købe det rigtige og give slip på resten. Aldrig har mit skab været så tomt og aldrig har jeg haft så lidt tøj med på sommerferie og pakkeprocessen været så meget lettere.
Jeg ser frem til at fylde lidt mere på - men denne gang med det rigtige, som passer til mig - på den ene og den anden måde!"
Og Mette siger:
"Jeg er blevet mere bevidst og sikker i mit valg og fravalg af tøj, så kun det der klæder mig og jeg føler mig glad og tilfreds i, er i mit klædeskab'.
Forløbet har givet mig mere selvtilfredshed, så det at klæde sig på, nu er fyldt op med glæde og smil".
GIV MIG BESKED
Når næste hold starter op
Forløbet består af 5 moduler, som du har livslang adgang til. De ligger til dig i Simplero, og du kan tilgå dem helt i dit eget tempo.
Derudover mødes vi hver uge på en live Q&A på Zoom, hvor du kan få svar på lige præcis de spørgsmål du har, og de udfordringer du står overfor.
Tilsammen sikrer det, at vi har god tid til at få det implementeret og skabt en varig forandring, som du kan arbejde selvstændigt videre med.
Du skal ud af fortidens skygge, så du kan ...
- tiltrække en ny sød kæreste
- genfinde gnisten og blive forelsket i din mand igen
- lande i din nye krop og føle dig godt tilpas
- så du kan performe r**** ud af bukserne på jobbet, og være tro mod din egen stil
Du skal være DIG hele vejen igennem.
MODUL 1 - FRAME
- Vi gennemgår de 6 stilkerner, og sammen sikrer vi, at du får fundet DIN, både den primære og evt. sekundære.
- Du får her lagt dit fundament for hele din garderobe, som sikrer dig et varigt overblik.
- Du vil forstå, hvorfor noget tøj fungerer og andet ikke gør
- Din onboarding samtale afholdes, så vi sikrer, at forløbet bliver skræddersyet til lige netop DIG, så du får det fulde udbytte, og en varig forandring.
MODUL 2 - FUNCTION
- Vi gennemgår de 6 kropstyper, og sikrer, at du får fundet DIN.
- Vi finder ud af hvilke snit der er gode til dig, så du bliver bedre til at købe det der klæder dig, og navigere udenom fejlkøb.
- Vi får struktureret den farvepalette din fremtidige garderobe skal bestå af og bygges op omkring.
- Du skal lære at elske din krop og det at fremhæve alt det smukke fremfor at skjule.
- Der skal selvkærlige tiltag ind i dit liv
MODUL 3 - FREEDOM
- Dette er et af de vigtigste moduler og også det der tager længst tid
- Vi skal rydde op, både i det indre og i det ydre
- Vi gennemgår de 4 udrydningsprincipper, og sammen får vi ryddet ud og skabt overblik, så du kun står tilbage med det der klæder dig, det du elsker at have på og det der virker for dig.
- Vi kigger på dine hæmmende overbevisninger, og får etableret et nyt selvbillede, så du kommer til at kigge på dig selv, din krop og stil med kærlige briller.
MODUL 4 - FIND
- Din nye og fremtidige garderobe skal nu bygges op.
- Du vil opleve, at du har mere tøj end før, og vi kigger på at lave nye sæt med med det, der er tilbage i garderoben.
- Vi analyserer på dine fejlkøb, for at blive endnu klogere på det der fungerer for dig, og det der ikke gør, så du undgår fejlkøb.
- Vi laver en shopping liste med det, der med fordel kunne tilføres til din garderobe.
- Og så skal vi have hævet dit vibrationsniveau, og skabt et nyt selvbillede, så du ser på dig selv på en helt ny måde, og skaber det liv, du ønsker
MODUL 5 - FIRE
- Sidst men ikke mindst gennemgår vi de 6 metoder til kant.
- Det er her, du lærer at tage DIN stil til det næste niveau, og gør den så meget DIG og så personlig som overhovedet muligt. Samtidig med at du føler dig godt tilpas, og velklædt til enhver lejlighed.
- Du lærer at style og give dit outfit det der særlige touch, som får dig til at skille dig ud, samtidig med at du føler dig max godt tilpas
GIV MIG BESKED
Når næste hold starter op
HVEM ER JEG?
Jeg er hende der brænder for at du skal stå stærkt i dig selv og udfolde dit fulde potentiale til den fantastiske kvinde du er.
Jeg er uddannet Stylecoach, Life & Business Coach og forfatter til bogen fra Tøjkrise til Livsstil og brænder for at hjælpe dig til en varig forandring i dit liv.
Coaching handler om, hvad vi gør med vores liv. At vi skaber og lever det liv vi virkelig ønsker.
Vi har alle et stort potentiale, og jeg som coach kan hjælpe dig med at afdække dit potentiale og hjælpe dig i mål.
Derfor er jeg gået et spadestik dybere og tilbyder online forløb, hvor vi både arbejder med det indre og det ydre, så du kan udfolde dit fulde potentiale, og komme til at shine i din helt egen personlige stil.
Er du blevet nysgerrig på, om jeg skal hjælpe dig til at stå knivskarpt i dig selv, indefra og ud, så book en gratis 1:1 samtale med mig HER, hvor vi sammen finder ud af, hvad du har brug for.
ALT dette får du:
- 1:1 onboarding samtale, som sikrer dig den bedste start på forløbet
- Undervisningsmateriale med livslang adgang
- Ugentlige online Q&A's (spørgetimer) med livslang adgang
- Lukket Facebook gruppe med livslang adgang
- Adgang til opdateringer/opgraderinger af forløbet
Ekstra BONUS'er (som støtter dig i processen):
- Enneagram personlighedstest (så du får en dybere forståelse af dig selv og dine relationer)
- 2 x 1:1 personlig online sparring á 30 minutter
Bonus i alt: 2.500 kr
Pris & betalingsmuligheder
Pris for mit transformerende forløb med livslang adgang og hjælp er normalt 12.500 (15.000 inkl. bonusser), men lige nu kan du få det til 7.500 kr.
Du sparer altså 5.000 kr ( samt mange penge på fejlkøb fremadrettet).
Som kan betales:
- Betaling på én gang: 7.500 kr
- 2 afdrag á 3.750 kr
- 3 afdrag á 2.500 kr
- 4 afdrag á 1.875 kr
Hvis du vælger at betale i rater, så betales første rate ved tilmelding og derefter betales rater automatisk hver 30. dag.
Har du brug for at dele beløbet op i flere rater, så kontakt mig endelig, og vi finder en løsning, der passer dig.
GIV MIG BESKED
Når næste hold starter op